アンバサダーに学ぶ!スマートシューズ ORPHE TRACK の活用方法 前編

ランナーのためのスマートシューズ「ORPHE TRACK」の具体的な活用方法について解説します。データをどのように読み解き、日々のトレーニングにどう活かせば良いのか。2回に分けてお伝えします。

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怪我の原因はプロネーションかも?ランナーが覚えておくべき「プロネーション」の基礎知識

ランニングフォームの「プロネーション」。走り方の改善に取り組む際によく耳にする言葉ですが、理解できていますか?

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